Book a call

Toivottu jatkokoulutus Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan ohjaajille alkaa tammikuussa 2023!

Levon vallankumous® - restoratiivisen joogan ohjaajakoulutuksen jatkokoulutus 26 h + 14 h

ASANA Helsingissä 13.1.-4.3.2023

Kirsi Saivosalmen jatkokoulutuksesta saat uusia työkaluja ihmisten auttamiseen restoratiivisen joogan harjoituksilla heidän yksilöllisissä tilanteissaan. Saat lisää varmuutta ohjaajana ja valmiudet suunnitella ja toteuttaa hoivaavia, kohdennettuja harjoituksia.

 

“Asiakkaani ovat kokeneet restoratiivisissa asanoissa lepäämisen helpoksi ja ovat pystyneet rentoutumaan. Kotona löytyvillä välineillä on ollut helppo rakentaa asanat. Jälkeenpäin on ollut yhtä rentoutunut olo kuin nukkumisen jälkeen. Hermosto on rauhoittunut ja jännitys on lieventynyt.”


Satu Heino
Toiminta- ja ratsastusterapeutti, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja, Mindfulness-tunnetaitovalmentaja, psykofyysisen psykoterapian perusopinnot



Miksi tulla mukaan?


Tämän päivän maailmassa yhä useampi tarvitsee kehon ja mielen tasapainoa sekä lepäämisen, rauhoittumisen ja myötätunnon taitoa.

Restoratiivisen joogan hoivaavilla harjoituksilla tuet ihmistä, jolla on esimerkiksi uniongelmia, uupumusta, stressiä, ahdistusta tai masennusta. Samoin voit soveltaa harjoituksia täydentäväksi lisätueksi sairauksista toipuville.

Perehdyt restoratiivisen joogan syvälle kehomieleen ulottuvaan meditatiiviseen puoleen sekä nykytieteen että joogaperinteiden näkökulmasta ja opit monia uusia asanoita.

 

Restoratiivisen joogan hyötyjä:

  • Edistää palautumista kohentaen kehon ja mielen hyvinvointia.
  • Auttaa uupunutta ja unetonta palauttaen voimavaroja.
  • Tarjoaa lempeää lisätukea ahdistuksen, surun tai muutoksen keskelle.
  • Ehkäisee ja lievittää stressiä.
  • Tasapainottaa hermoston toimintaa, hormonitoimintaa, ruuansulatusta, hedelmällisyyttä ja immuniteettia.
  • Antaa kehollisia työkaluja läsnäolon, rauhan ja turvan tunteen lisäämiseksi.

 

Jatkokoulutuksen sisältörunko (26 h + 14 h):

Moduuli 5: Restoratiivinen jooga ja mielen voima

Moduuli 6: Restoratiivinen jooga ja elämän voima


Yhteensä 40 h:

  1. Molemmat moduulit kontaktiopetuksena 26 h (yhteensä neljä koulutuspäivää).
  2. Ohjaajaksi valmistumista varten ohjausharjoittelu ja kirjallinen raportti 14 h.

Peruskoulutuksen kanssa yhdessä muodostuu 100 h laajuinen osaamispolku Levon vallankumous -restoratiivisesta joogasta.

Kirjallisuus:

- Levon vallankumous (Kirsi Saivosalmi)

- Restore and Rebalance (Judith Hanson Lasater) 

Moduulien tarkemmat sisällöt: https://www.levonvallankumous.fi/restoratiivisen-joogan-jatkokoulutus

 

 

Koulutuspäivät:


5. moduuli

pe–la 13.–14.1.2023

6. moduuli

pe–la 3.–4.3.2023


Perjantaisin klo 10–18

Lauantaisin klo 9.00–17.00

Molempina päivinä 75 min lounastauko (omakustanteinen).

Mitä koulutus edellyttää?

Jatkokoulutus on tarkoitettu Levon vallankumous® -koulutuksen moduulit 1-4 käyneille ohjaajille sekä Judith Lasaterin tai Adelene Cheongin restoratiivisen joogan koulutuksen käyneille. 

Voit opetella uutta joogaryhmiesi tai yksityisoppilaittesi hyväksi, tai hyödyntää kehollisia työkaluja omassa työssäsi esim. terapia- tai valmennusalalla.

Osallistujien palautteita

Hämeenlinnan koulutus, talvi 2021

“Ihana, lämminhenkinen koulutus, johon Kirsi luo omalla rauhallisella olemuksellaan levollisen tunnelman. Kirsistä välittyy aito kiinnostus ja osaaminen restoratiivisesta joogasta."

 ”Kirsillä on vankka ammattitaito restoratiivisesta joogasta ja sen merkitys välittyy opetuksessa.”

 


Levon vallankumous -jatkokoulutuksesta saat:

  1. Yksilöllisiä työkaluja asiakkaillesi ja itsellesi henkilökohtaiseen jaksamiseen ja palautumiseen arjessa.
  2. Käytännön taidot 14 uuden restoratiivisen joogan asanan harjoittamiseen ja jakamiseen muille.
  3. Teoreettisen perustietämyksen asanoiden hoivaavista vaikutuksista valikoiduissa tilanteissa.
  4. Valmiudet suunnitella ja soveltaa harjoitussarjoja oppilaiden yksilöllisiin tarpeisiin.
  5. Myös muuhun työhön, kuten terapia-, valmennus- tai hoiva-alalle uusia lisämahdollisuuksia asiakkaiden hyvinvoinnin tukemiseen.
  6. Koulutuksen kaikki osiot tehtyäsi saat ensimmäisten suomalaisten ohjaajien joukossa Levon vallankumous® - restoratiivisen joogan jatkotason ohjaajan todistuksen, ja pääset ohjaajien luetteloon Levon vallankumouksen nettisivuille.
  7. Koulutuksen jälkeisen sähköpostituen ohjaamiseen liittyvissä kysymyksissä.

 

Kouluttaja:

Restoratiiviseen joogaan erikoistunut jooganopettaja ja kirjailija Kirsi Saivosalmi on kouluttautunut tämän joogamuodon pioneereihin kuuluvan Judith Hanson Lasaterin opissa Lontoossa sekä Lasaterin oppilaan Adelene Cheongin kanssa, valmistuen jatkotason opettajaksi (Relax and Renew® Advanced Trainer).

Kirsi jatkaa edelleen kouluttautumista molempien kanssa ja jakaa oppimaansa eteenpäin rakkaudesta restoratiiviseen joogaan. Kirsi on rekisteröity jooganopettaja, Joogakerttuli-studion ja sittemmin Studio Liven perustajia sekä pedagogiselta taustaltaan aineenopettaja. Parhaillaan Kirsi kouluttautuu joogaterapeutiksi Yoga Therapy Institutessa.

Materiaali:

  • Kirsi Saivosalmi: Levon vallankumous – 30 harjoitusta voimien keräämiseen (2021) 
  • Suosituksena myös: Judith H. Lasater: Restore and Rebalance (2017)
  • Lisäksi jokaiseen moduuliin sisältyy kirjallinen tiivistelmä, joka annetaan sinulle aina kyseisen koulutusmoduulin alussa.

 

Hinta:

Kontaktiopetus on 495 euroa (sis. alv 24 %), johon sisältyy:

  • opetus ja tuki
  • kirjallinen materiaali noin 15 sivua
  • joogavälineiden lainaus paikan päältä (ota mukaan oma silmätyyny)
  • tallennekirjaston käyttö

Hinta ei sisällä vakuutuksia, majoituksia eikä ruokailuja.

Lopputyö 120 € (sis. alv 24 %), johon sisältyy:

  • ohjausharjoittelun tuki ja kirjallisen raportin kirjallinen palaute
  • ohjaajatodistus ja sen lähettäminen postitse
  • listaus valmistuneiden opettajien nettihakemistoon, ja mahdollisuus avustaa koulutuksissa.

Lopputyö ei ole pakollinen niille, jotka eivät koe tarvetta syventää opittua ohjausharjoittelulla ja valmistua jatkotason ohjaajaksi.

  

Maksaminen:

  1. Ilmoittautumisen yhteydessä varausmaksu 200 euroa.
  2. Loppusumma 295 euroa ennen koulutuksen alkua.
  3. Mahdollinen lopputyön maksu 120 euroa viimeisessä moduulissa.

 

Palautus- ja peruutusehdot:

  • Jos osallistuja peruu osallistumisensa 45 vuorokautta ennen koulutuksen alkua, palautamme varausmaksusta 50 % eli 100 euroa.
  • 45 vuorokauden aikarajan jälkeen emme valitettavasti enää palauta rahoja. Kurssille voi hankkia itselleen korvaavan osallistujan. 
  • Lääkärintodistuksella palautamme koulutusmaksun (-15 € toimistomaksu). Lääkärintodistus on toimitettava viipymättä, viimeistään 7 päivän sisällä kurssin ajankohdan jälkeen: [email protected]. Myöhässä toimitetun lääkärintodistuksen jälkeen kurssimaksua ei enää palauteta.

 

Järjestäjä pidättää oikeuden siirtää osan koulutuksesta live-etätoteutukseen, jos covid-tilanne ja -määräykset niin vaativat. Koulutusta ei ole suunniteltu psyykkisten tai fyysisten sairauksien hoitamiseen, vaan hyvinvoinnin tukemiseen. Koulutus ei ole terveydenhoitoalan palvelu eikä se ole joogaterapiaa. Koulutus ei sovellu akuutissa vaikeassa elämäntilanteessa oleville tai mielenterveysongelmista kärsiville. Kouluttaja tai osallistujat eivät tee diagnooseja eivätkä anna arvioita asiakkaiden terveydentilasta..

Sitovat ilmoittautumiset:

Sähköpostitse kouluttaja Kirsi Saivosalmelle, kirsi(at)levonvallankumous.fi.

  • Kerro viestissäsi lyhyesti motiiveistasi, ja jos et ole käynyt Levon vallankumous -peruskoulutusta, minkä restoratiivisen joogan koulutuksen olet käynyt.
  • Kerro laskutusta varten postiosoitteesi ja maksajan/yrityksesi nimi.
  • Ilmoita puhelinnumerosi.

Ilmoittautumiset ovat sitovia.