YIN TONICS® QI Workshop

Pe 4.2.2022 klo 17.30-20.00
Joogastudio ASANA Helsinki, Kaikukatu 2 C (käynti kadun puolelta)
Opettajana joogaopettaja Sirpa Lonka
Hinta 49 € (sis. alv 10%)
Varaa paikkasi

YIN TONICS® QI Workshop

Pe 4.2.2022 klo 17.30-20.00
Joogastudio ASANA Helsinki, Kaikukatu 2 C (käynti kadun puolelta)
Opettajana joogaopettaja Sirpa Lonka
Hinta 49 € (sis. alv 10%)
Varaa paikkasi

Yin Tonics® -harjoituksella lisää elinvoimaa ja jaksamista 

Yin Tonics® on restoratiivinen yinharjoitus, jossa meridiaanivenytyksiä sisältävien asanoiden lisäksi hyödynnetään akupainallusta ja guashaa, sekä keskittymis- ja hengitysharjoituksia tonifioimaan eli vahvistamaan keho-mielen vireystilaa systeemisenä kokonaisuutena.

Yin Tonics® Qi-sarjan tavoitteena on lisätä kehon qitä eli energiaa. Sarjassa stimuloidaan elimiä, jotka kiinalaisen lääketieteen mukaan osallistuvat kehon energiantuotantoon. Qi-sarja sopii kaikille. Se lisää elinvoimaa ja jaksamista.

Workhopissa perehdytään ensin Yin Tonics®:iin ja Qi-sarjan perusteisiin, jonka jälkeen tehdään restoratiivinen Qi-sarjan harjoitus kokonaisuudessaan.

Varaa paikkasi workshopiin

Sirpa Lonka

Olen entinen voimistelija ja aktiiviliikkuja, jonka joogapolku alkoi reilut 10 vuotta sitten. Oma joogaharrastukseni syveni entisestään YogaNordicin opettajakoulutuksessa v. 2017-18. Olen toiminut joogaopettajana päivätyön ohella vuodesta 2017 lähtien eri paikoissa. Elokuussa 2021 täydensin yinjoogaosaamistani käymällä Villa Mandalan Yin Tonics® peruskoulutuksen.

Avaamme ovet kurssille 20 minuuttia ennen kurssin alkua. Joogastudiolta löytyvät matot ja tarvittavat apuvälineet, ellei kurssin kuvauksessa toisin mainita.



Palautus- ja peruutusehdot:
  • 30 vuorokautta ja aikaisemmin tehdyistä peruutuksista palautamme kurssimaksun (-15 € toimistomaksu).
  • 29–14 vuorokautta ennen tehdyistä peruutuksista palautamme 70 % kurssin hinnasta.
  • 14–7 vuorokautta ennen tehdyistä peruutuksista palautamme 50 % kurssin hinnasta.
  • Alle 7 vuorokautta tehdyistä peruutuksista emme valitettavasti enää palauta rahoja. Kurssille voi hankkia itselleen korvaavan osallistujan.
  • Lääkärintodistuksella palautamme kurssimaksun (-15 € toimistomaksu).
  • Rahat palautetaan siihen järjestelmään, millä maksu on alun perin suoritettu, ellei toisin mainita/sovita.

Ilmoittaudu mukaan workshopiin

Varaa paikkasi