BLOGI

Näillä liikkeillä joustavuutta ja liikkuvuutta jalkoihin ja takareisiin

Liike on lääke! Näillä liikkeillä joustavuutta ja liikkuvuutta jalkoihin ja takareisiin asana helsinki harjoitus jalkapohjat takareidet Feb 09, 2024

Meillä on joogassa todella paljon eteentaivutuksia ja ne yleensä yhdistetäänkin joogaan aina ensimmäisenä. Toisille eteentaivutukset ovat helppoja ja toisille ne tuottavat suurta tuskaa, koska voi oll...

Lue lisää...