BLOGI
Mitä hyötyjä voit saada joogasta ja liikunnasta henkisen hyvinvointisi parantamiseen?
Aug 02, 2024
Lue lisää...
Jooga on monipuolinen harjoitus, joka yhdistää kehon, hengityksen ja mielen tuoden näin harmoniaa kehon ja mielen välille. Joogassa tehdään fyysisiä asentoja (asanoita), hengitysharjoituksia ja medita...
