NINA ANDERSSON

Nina on joogaopettaja (RYT 200) ja henkisen hyvinvoinnin ohjaaja (Lightfulness Coach). Hän on opiskellut myös Personal Traineriksi sekä suorittanut Reiki level 1 -sertifikaatin. Nina on ohjannut jo 10 vuoden ajan Suomessa eri joogastudioilla, aikuisopistolla, tanssikoululla ja Crossfit-salilla, sekä vuoden verran Itävallassa. Nina on syventänyt osaamistaan Tiffany Cruikshankin Yoga Medicine RYT-500 koulutuksessa, sekä Katonah joogan parissa.

Nina ohjaa mm. Yinyasa-tuntia, mikä mahdollistaa eri tyylisuuntauksien hyödyntämisen pistämättä tuntia mihinkään raameihin. Hän on hyväntuulinen ja rento, eikä huumori unohdu. Ninan tunneilla oman kehon kuuntelu ja hengitys ovat tärkein osa harjoitusta.

Ninan tavoitteena on luoda tunneille turvallinen ja positiivinen ilmapiiri, joka antaa haasteita sekä keholle että mielelle.

Keho ja mieli muuttuu koko ajan, harjoitus on työkalu kuunnella kehoa sekä mieltä. Keho tarvitsee monipuolista huolenpitoa pysyäkseen mahdollisimman terveenä. Hänen tuntinsa jälkeen olo on rentoutunut ja mieli avoin.

ASANA HELSINKI

Uusi asento elämään. Löydä itsesi Kalliosta.

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.