Meillä joogataan kesällä myös säännöllisesti – joka päivä!
Tilaa Asana Helsingin uutiskirje / Sign up for the newsletter
Löydät meidät myös somesta:
AIKATAULU
Kesän 2019 aikataulut
Tarkista viikottaiset tunnit ajanvarausjärjestelmästä! Kurssien ja koulutuksien vuoksi voi olla poikkeuksia.
ASIAKKAIDEN KOKEMUKSIA
” Etsin sopivaa kehoa ja mieltä huoltavaa harrastusta juoksuharrastuksen rinnalle. Sellaista, josta voisi nauttia myös ikääntyvänä harrastajana."
KÄYTÄNTÖ & PERUUTUSEHDOT
Lue lisää ASANA Helsingin yleisestä käytännöstä sekä tuntien ja kurssien peruutusehdoista.
AERIAL STARTTI - su 16.6.
Kesän ainoa Aerial Starttikurssi! Tämä on sinulle joka olet halunnut kokeilla Aerial-joogaa, mutta tunnille tulo askarruttaa. Alkeiskurssilla käymme läpi Aerial-joogan perusasanat niihin rauhassa tutustuen, haemme varmuutta välineen kanssa ja keskustelemme Aerial joogan hyödyistä sekä pidämme hauskaa.
ASANA:n anatomiailta:
SI-nivel & jooga pe 20.9.
Syksyllä 2019 järjestettävällä Jutta Aallon luennolla opit miten voit itse vaikuttaa SI-nivelen alueeseen sekä joogan näkökulmasta että erilaisilla lihaksia tasapainottavilla harjoitteilla.
VARAA TUNTI
Varaa tuntisi nyt!
