3 x
tutustumiskortti
ensikertalaisille
25€
Tilaa Asana Helsingin uutiskirje / Sign up for the newsletter
Löydät meidät myös somesta:
AIKATAULU
SYKSY 2019
Tarkista viikottaiset tunnit ajanvarausjärjestelmästä! Kurssien ja koulutuksien vuoksi voi olla poikkeuksia.
ASIAKKAIDEN KOKEMUKSIA
” Etsin sopivaa kehoa ja mieltä huoltavaa harrastusta juoksuharrastuksen rinnalle. Sellaista, josta voisi nauttia myös ikääntyvänä harrastajana."
KÄYTÄNTÖ & PERUUTUSEHDOT
Lue lisää ASANA Helsingin yleisestä käytännöstä sekä tuntien ja kurssien peruutusehdoista.
JOOGAN ALKEISKURSSI
23.8.–13.9.
Mallu Laineen neljän kerran alkeiskurssi starttaa elokuussa! Jokaisena perjantaina on oma teemansa, jonka käymme ajan kanssa läpi ja harjoittelemme. Kurssin jälkeen sinulla on joogan perusasiat hyvin hallussa ja avoimille tunneille jatkaminen sujuu mutkattomasti.
ASANA:n anatomiailta:
SI-nivel & jooga pe 20.9.
Syksyllä 2019 järjestettävällä Jutta Aallon luennolla opit miten voit itse vaikuttaa SI-nivelen alueeseen sekä joogan näkökulmasta että erilaisilla lihaksia tasapainottavilla harjoitteilla.
VARAA TUNTI
Varaa tuntisi nyt!
