BLOGI

Harvardin yliopisto suosittelee joogaa ja meditointia korona-ahdistukseen ahdistus asana helsinki hengitysharjoitus huoli jooga meditointi neliöhengitys Apr 16, 2021


USAn johtava lääketieteellinen Harvard Medical School suosittelee julkaisussaan joogaa, meditointia ja hengitysharjoituksia koronaviruksen aiheuttamaan ahdistukseen, huoleen ja pelkoon. Nämä keinot to...

Lue lisää...