BLOGI

Savasana - se tärkein jooga-asento

Savasana - se tärkein jooga-asento asana helsinki joogan hyödyt joogastudio savasana yin-jooga Sep 13, 2024

Ihana Savasana - rauhallinen ja jopa unelias, joogaharjoituksen viimeinen asana. Huolimatta asennon ”helposta” ulkomuodosta, se voi olla yllättävänkin haastava. Savasana kutsuu rentoutumaan, keskittym...

Lue lisää...