BLOGI

Kuinka meditointi voi parantaa unenlaatua

Kuinka meditointi voi parantaa unenlaatua? meditaatio meditointi unenlaatu unettomuus uni Jun 07, 2024

Maailmanlaajuisesti unettomuudesta kärsii elämänsä aikana 35–50% ihmisistä, joten jos sinulla on joskus vaikeuksia nukahtamisen tai unessa pysymisen kanssa - et todellakaan ole yksin.

Mistä unettomuu...

Lue lisää...