BLOGI

5 vinkkiä tasapainoisempaan kevääseen asana helsinki kevät kiinalainen lääketide vinkit Mar 29, 2024

Kiinalaisen lääketieteen mukaan kevät on uuden luomisen, puhdistumisen, toiminnan ja liikkeen sekä kasvun ja uudistumisen aikaa.

Kevääseen ja kiinalaisen lääketieteen puuelementtiin kuuluu kehon elim...

Lue lisää...
Kiinalaisen lääketieteen viisi elementtiä: VESIELEMENTTI JA TALVI (osa 3) asana helsinki joogaharjoitus kiinalainen lääketide trigger yin vesielementti viisi elementtiä yinjooga Feb 02, 2024

Jokaisella vuodenajalla on erilaisia piirteitä, jotka huomioimalla ja sisällyttämällä omaan elämäämme voimme elää enemmän harmoniassa luonnon kanssa. Luonnon kanssa eläminen samassa rytmissä tuo tasap...

Lue lisää...
Kiinalaisen lääketieteen viisi elementtiä: VESIELEMENTTI JA TALVI (osa 2) asana helsinki kiinalainen lääketide talvi vesielementti viisi elementtiä yin-jooga Jan 04, 2024

Vesielementin blogikirjoituksen ensimmäisessä osassa kävimme läpi yleisesti vesielementin ominaispiirteitä, talven aikana huomioitavista asioista sekä talven ruokavaliosta. Voit lukea sen TÄSTÄ.

Vesi...

Lue lisää...
5 vinkkiä tasapainoisempaan talveen asana helsinki joogastudio kiinalainen lääketide vesielementti viisi elementtiä Dec 08, 2023

 

Jokaisella vuodenajalla on erilaisia piirteitä, jotka huomioimalla ja sisällyttämällä omaan elämäämme voimme elää enemmän harmoniassa luonnon kanssa. Luonnon kanssa eläminen samassa rytmissä tuo ta...

Lue lisää...