BLOGI
Yinjoogan avulla tasapainoa elämään! Sisältää kesään tulielementtiin sopivan ja tasapainottavan yinjoogaharjoituksen
Jun 18, 2025
Lue lisää...
KIINALAINEN LÄÄKETIEDE
Viisi elementtiä; puu, tuli, maa, metalli ja vesi on yksi kiinalaisen lääketieteen peruskäsitteistä.
Voidaan puhua viidestä vaiheesta. Elämä, ihminen ja luonto ovat mukana jat...
4 syytä tehdä restoratiivista yin-joogaa
May 22, 2020
Lue lisää...
Joskus on hyvä hetki hidastaa, varsinkin silloin kun elämä on vähän turhan hektistä. Kun arkea suorittaa liian vauhdilla, usein mielikin laukkaa samaa tahtia. Restoratiivinen yin-jooga tarjoaa keho...
Mitä on Trigger Yin®?
Jan 17, 2020
Lue lisää...
Kärsitkö lihaskivuista, jäykkyydestä, väsymyksestä tai energianpuutteesta? Syynä saattavat olla kehostasi löytyvät triggerpisteet!
MIKÄ ON TRIGGERPISTE?
Triggerpisteet ovat ärtyneitä kohtia lihaks
...