BLOGI
Talven vesielementin ajatellaan alkavan talvipäivänseisauksesta, joka vuonna 2025 oli 21.12., ja päättyvän kevätpäiväntasaukseen 20.3.
Talvi muistuttaa meitä luonnon kiertokulusta ja muutoksesta. Al...
Oletko tuntenut lähiaikoina olosi väsyneeksi ja energia on paikoittain hukassa tai jopa kokonaan hävyksissä? Siinä ei sinänsä ole mitään ihmeellistä, elämmehän parhaillaan vuoden pimeintä ja harmainta...
Syksy ja kiinalainen lääketiede tuo tullessaan uuden elementin – metallin. Luitko jo ensimmäisen osan syksyn metallielementistä? Löydät sen täältä.
Tasapainoa syksyyn ja metallielementtiin
Syksy on ...
Pitkän viikon jälkeen on tärkeää ottaa aikaa rentoutumiseen!
Stressistä on tullut osa elämäämme nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa. Onkin hyvä pitää säänöllisesti taukoa päivittäisestä hälinästä ...
Vuodenaikojen mukaan eläminen on keskeinen käytäntö perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä. Seuraamalla luonnon muuttuvaa rytmiä, on helpompaa olla yhteydessä ympäröivään maailmaan.
Syksy on aika...
SYKSY JA KIINALAINEN LÄÄKETIEDE TUO TULLESSAAN UUDEN ELEMENTIN – METALLIN
Vuodenajan vaihtuessa syksyyn on aika kääntää energioita kohti tulevia tunnelmallisia syyskuun iltoja. Lehdet putoilevat puis...
Viisi elementtiä on kiinalaisen lääketieteen peruskäsitteitä. Elementtityypit vesi, puu, tuli, maa ja metalli ovat viisi arkkityyppiä, jotka ilmentävät ihmisen erilaisia ominaisuuksia ja tapaa olla ja...
Kesä on kiinalaisesta lääketieteestä tutun tulielementin aikaa. Sydän sykkii tulielementissä - se pumppaa veren verisuoniin ja siinä asustaa perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan myös mieli.
Et...
Mistä motivaatiota kotiharjoitukseen?
Kaipaatko joogastudion livetuntien lisäksi myös säännöllistä harjoitusta oman kodin rauhassa? Tai onko elämäntilanteesi tällä hetkellä sellainen, ettet pääse osa...
Jooga on ikivanha harjoitus, joka yhdistää kehon, mielen ja hengen. Säännöllinen joogaharjoitus voi tuoda lukuisiakin pitkän aikavälin hyötyjä niin fyysiselle terveydelle kuin henkiselle hyvinvoinnill...
Tässä blogikirjoituksessa tutustumme joogan maailmaan ja sen hyötyihin keholle ja mielelle. Jooga on muinaisesta perinteestä kumpuava harjoitus, joka tarjoaa monipuolisia etuja niin fyysiselle terveyd...
Haluamme toivottaa sinulle lempeää ja rauhallista joulunaikaa ♥
Päästä irti arjen askareista ja laskeudu joulunviettoon tämän rentouttavan ja rauhoittavan joogaharjoituksen avulla:
